Könyvek, kiadványok fogyás témában 2017-05-24T03:47:42+00:00

A 3 legnagyobb fogyókúrás hiba és a megoldások (E-book: PDF)

Fogyás könyv ingyen

Nem indul be a fogyásod? Akármennyit fogysz mindig visszajön? Folyamatos kudarcok helyett… ismerd meg, hogy mi az a 3 legnagyobb fogyókúrás hiba, melyet a fogyókúrázók 96%-a rendszeresen elkövet. Nyugalom, nem maradnak el a megoldások sem, hogy Te végre kikerülj az ördögi körből és elégedetten nézhess a tükörbe.

Élelmiszerek listája FODMAP diétához
(Nyomtatható PDF)

FODMAP élelmiszer lista

Puffadás, hasi görcsök, hasmenés, pattanások? Neked is megkeserítik a mindennapjaidat ezek a panaszok? Nem kell, hogy így legyen. A FODMAP diéta neked is megoldást jelenthet. Itt egy kinyomtatható részletes lista a tiltott és ajánlott FODMAP élelmiszerekről, hogy végleg leszámolhass a problémákkal.

Kincsestérkép az álomalakodhoz
(E-book: PDF, E-PUB)

Már annyi mindent kipróbáltál mégsem sikerült elérni az álomalakodat? Vásároltál már teákat, krémeket, light ételeket-italokat, zsírégetőket, ételhelyettesítő porokat, gyógynövényeket, mégsem vagy elégedett a kinézeteddel? Miért csinálnád továbbra is rosszul, ha megmutatjuk hogyan csináld jól és egyszerűen?